Faites-vous plaisir tout en prenant soin de vous !

Découvrez notre livre de recettes alliant gourmandise et bien être. Nous avons regroupé 80 recettes faciles à réaliser et bonne pour votre santé. Jour après jour, vous voyagerez avec des ingrédients et des spécialités du monde entier.

Ces recettes ont été spécialement élaborées pour vous permettre de savourer chaque bouché tout en prenant soin de votre corps. Nous avons sélectionné les ingrédients les plus frais et les plus nutritifs pour créer des plats pour vos repas quotidiens et vos dîners entre amis.

Que vous soyez cuisinier amateur ou aguerri, nos recettes sont conçues pour être facile à suivre et à réaliser chez vous. Vous retrouverez de nombreuses idées de petits-déjeuners, de déjeuners, de dîners et même de délicieux en-cas pour combler vos petites faims.

Chaque recette est accompagnée de magnifiques photographies mettant en valeur vos repas et sublimer votre table. De plus, nous vous partageons nos meilleurs conseils et astuces pour vous aider à maximiser les bienfaits nutritionnels de chaque création.

Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation, maintenir un poids de santé, ou simplement vous faire plaisir avec des plats délicieux, le livre T12S – 80 recettes gourmandes et healthy sera votre compagnon idéal dans votre cuisine.