L’objectif du programme FB8S est simple : vous permettre d’avoir de jolies fessiers rebondis et musclés en 8 semaines ! Le programme est enseigné par Jessica Mellet, coach de fitness diplômée d’Etat avec près de 25 années d’expérience d’enseignement.

La méthode FB8S en quelques mots :
🍑 Les séances durent environ 25 minutes.
🍑 On fait 3 séances focus booty chaque semaine.
🍑  Vous vous entrainez chez vous, à l’heure que vous voulez !
🍑  Vous adaptez l’intensité des séances selon votre niveau avec les conseils de Jessica.
🍑  Le matériel est simple : un pack d’eau et un kit d’élastiques fessiers.
🍑  Le programme clé-en-main dure 8 semaines.
🍑  L’accès est à vie ! Vous pourrez faire, refaire et re-refaire le programme autant de fois que nécessaire pour atteindre votre objectif.

Pour suivre le programme FB8S, vous aurez accès à un espace membre exclusif. Vous pouvez vous connecter à tout moment depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette et suivre les séances à votre rythme.

ATTENTION ce programme n’aura aucun effet si :
– vous n’avez aucunement l’intention de changer vos habitudes d’hygiène de vie,
– vous regardez les cours sans les faire physiquement,
– vous n’appliquez pas la méthode dans son intégralité.