Si vous cherchez une méthode efficace pour perdre du gras de manière permanente, alors la méthode T12S est faite pour vous, peu importe votre âge ou votre condition physique ! Ce livre comprend un programme de 12 semaines avec des séances sportives de 20 minutes pensées par des coachs diplômés d’État pour brûler les graisses en toute sécurité.

De plus, le livre T12S propose 80 recettes délicieuses et saines pour vous aider à réapprendre à manger à votre faim, adopter de nouvelles habitudes alimentaires et maintenir un mode de vie sain à long terme. Fini les régimes restrictifs ! Ne pesez plus vos aliments, ne comptez plus les calories, apprenez simplement à manger pour être en bonne santé et à donner à votre corps la dépense physique dont il a besoin.

Jessica Mellet et Alexandre Mallier, les créateurs du programme en ligne T12S, ont déjà aidé plus de 600 000 personnes à transformer leur vie grâce à cette méthode alliant sport et nutrition. Alors pourquoi optez pour la version livre ? Rejoignez le mouvement T12S et changez définitivement votre vie pour le meilleur !